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老中医讲解冬天女性经期饮食注意
编辑:深圳市中医院 | 来源:www.szguoyi.cn | 更新:2012-11-12 | 浏览:

  深圳市中医院国医堂中医科多年来致力于各项疑难杂症的钻研和治疗,对于女性月经问题而言,深圳中医名家盛吉华教授表示,女性经期保健不但要根据个体情况区别对待,还要根据不同季节做好不同的经期饮食保健,接下来就让我们一起了解一下冬天女性经期要怎么吃才能保证身体健康。

  1、经期多吃水果,少吃刺激性食品

  2、多吃清补之品、少吃油腻上火食物

  多次出现的排卵期出血症状轻微者可经自我调养而愈,可多食龟、鳖、鱼、虾、乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇及新鲜蔬菜水果等清补之品,少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品,避免荤腥油腻、过甜食品。

  3、避免用脑过度、劳累及情绪波动等

  最后深圳中医院温馨提示大家,经期保健是保障女性健康不变的主题。食疗固然效果好,但是见效较慢,如何配合中药治疗效果则非常显著,调经、养颜、补肾是女人保持青春活力、健康美丽的三大法宝。三肾归元方——古汉草本秘制而成,三管齐下,全面调理。更是是现代女性冬季养生之必备佳品。国医堂中医科祝您身体健康,阖家欢乐。

积善堂中医医院,设有『中医骨伤科』、『中医老年病科』、『中医前列腺科』三大特色科室,并聘请自治区知名中医、维医专家常年坐诊,圆您铁骨梦、长寿梦、“性”福梦!
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名老中医

教授:

孔令新,原兰州军区乌鲁木齐总医院副团级军医、积善堂创始人、积善堂中医医院创办者、中医治疗前列腺特效技术ISA(渗透-软化-激活)疗法发明人。由孔令新医生发明的ISA疗法,不仅能够迅速改善前列腺疾病引起的各种症状,更能让增生(肥大)、萎缩、钙化的前列腺,实现器质性的逆转。凭此“独门绝技”,“积善堂”这一品牌,已经走出新疆,在深圳、郑州等地,设立了临床应用基地,在全国享有一定的知名度。

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媒体报道