痛经怎么治，很多人面对痛经无不谈之色变，女性本就是弱势群体，却要承受如此痛苦，那么治疗痛经的方法有哪些呢?痛经是很多女性朋友们都常出现的症状，严重时常常起不了床，冒虚汗，时常在睡眠中疼痛导致不能再睡着，因此下面就为大家介绍一下防止经期疼痛的方法，希望能够帮助朋友们缓解疼痛。
痛经治疗方法5要素：
1.喝红糖水
红糖水能够补血，热的红糖水能够驱寒，使疼痛降低。
2.暖肚子
即使是到了夏天也要注意保暖，如果疼痛剧烈的话先拿热水袋放在肚子上缓解，能够降低对患者带来的疼痛。
3.保持心情愉快
在经期容易情绪低落，易怒或易激动，因此一定要调整自己的心态，以免疼痛加剧。
4.保持卫生
在月经期间要多注意卫生，保持干净舒适，勤换内裤和卫生巾，这样可以防止病菌感染患上妇科疾病。
5.有规律的生活
尽量做到早睡早起，不熬夜，保证睡眠，每天早上喝一杯温水，能够缓解患者的疼痛。
以上就是治疗痛经的五个小方法，希望能够帮助到朋友们得到缓解，让经期正常稳定，有一个良好健康的生活。当然这也只能起到一个缓解的作用，最后专家提醒大家，中医五正平衡疗法是用多种药物成分协同作用，滋养先天之精气，调节脏腑阴阳、气血平衡，全面提升心、脾、肝、肾功能，疏通经络气血，滋补人体能量。因此可以采用中医治疗痛经，无疑是通往健康最便捷的道路，如果您还对此存有疑问，可以在线咨询我们的专家为您详细解答。
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