咱们先来看看什么是阴囊潮湿。

阴囊潮湿是指由于脾虚肾虚、药物过敏、缺乏维生素、真菌滋生等原因引起的男性阴囊糜烂、潮湿、骚痒等症状，是一种男性特有的皮肤病。阴囊潮湿的原因比较复杂，有内部因素，又有外部因素。过敏体质的人，精神长期紧张、情绪变化起伏较大的人易患本病；另外，患有一些疾病，如慢性消化系统疾病、胃肠功能紊乱、内分泌失常、新陈代谢障碍的人，在外部因素的作用下，也易患本病。

解决阴囊潮湿，需要针对原因采取对应的解决办法。

1、脾湿过重

从中医的角度上来说，导致男性阴囊潮湿的一部分原因是因为脾湿过重所导致。我们人的水液代谢主要是三个脏腑，第一个肺、第二个脾，第三个是肾，而一些存在有阴囊潮湿的男性，其脾阻运化从而导致食物以及水都不能很好的输送到身体各个部位。

这种情况要注意清淡饮食，多吃容易消化的食物，不吃辛辣生冷油腻刺激性的食物。也可以试试这个食疗的方法，即：取生米仁(薏苡仁)30克，煎汤，以汤代茶。时间以舌苔上的白腻苔消除为准。消除时就可以停一停。通常二周到一个月左右。如果要用药，那么建议您到医院求医师开方治疗，可能恢复快些。

2、不透气

导致阴囊潮湿的一部分原因与内裤过紧有关，如果阴囊长期处于一种封闭的环境中，这势必会导致阴囊潮湿的情况出现。其实阴囊本身具有一定的舒张收缩能力，其皮肤中含有大量汗腺，可以调节局部温度，保持平衡，但如果所分泌的汗液不能及时的散出，那么阴囊就会有湿冷现象发生。

因此男性朋友一定要特别的注意，在平时生活中选择内裤的时候一定要选择全棉的以及具有透气性的内裤，这样才能预防阴囊潮湿的情况出现。

3、肥胖

很明显，肥胖人群更易发生阴囊潮湿的情况，肥胖的原因很多，但通病是血脂较高。

日常饮食要减少饱和脂肪酸的摄取，也就是少吃动物油多吃植物油，尤其是富含omega-3系多不饱和脂肪酸的油，这种脂肪酸不易沉积，还能将体内多余的油脂包裹排出体外，有明显的降血脂效果，可以预防因肥胖而产生的脂肪肝。不要养成好吃懒动的习惯，没事多去运动。

4、慢性前列腺炎

慢性前列腺炎的典型症状之一就是阴囊潮湿，除此之外，还与长期久坐以及在过热的环境中工作等都有着很大的关系。如果你是前列腺炎患者，阴囊潮湿就与前列腺炎有关，这是由于阴囊皮肤皱褶较多，汗腺较多，分泌力强，空气不易流通，穿化纤等紧身内衣裤会使透气情况变得更糟。

这种情况下就要避免久坐，憋尿等习惯，加强运动。而且，需要及时的去治疗前列腺炎，前列腺炎好了潮湿的问题自然就会得到解决。

阴囊潮湿的注意事项

1、内裤宜宽松舒适，最好为纯棉制品，不要穿过紧的内裤。及时换洗内裤，尤其是运动后，要及时清洁换洗内裤。

2、饮食上，多食新鲜的蔬菜和水果，不吃或少吃腥辣之品。

3、有阴囊瘙痒时，要积极治疗，勿过度搔抓和烫洗，尤其是勿用肥皂水烫洗。

如果你也有阴囊潮湿的情况，不知道是什么原因导致的，不然咨询下咱们的在线医生，或许对你有所帮助。

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