老人作为一个需要特殊关注的群体，随着年龄发展，身体各方面机能都在不断退化，怎么补肾就成了很多肾虚肾亏老人的重要问题，积善堂中医科专家介绍，在男性肾虚中，肾阳虚人群占大多数。如果阴虚阳补，阳虚阴补，不仅达不到效果，越补越虚甚至会产生严重疾病。所以补肾前要先辨明体质属于肾阳虚还是肾阴虚症状，选择适合症状的治疗方法。

　　肾虚老人要补肾，重在生活中的保养

　　1、肾虚患者切不可轻视感冒

　　感冒属全身性疾病，能使免疫功能下降，常继发感染。据报道，因感冒而使近40%的慢性肾炎症状加重，而慢性肾炎是慢性肾功能衰竭第一位的原发性疾病，故在日常生活中应十分重视预防感冒。

　　2、肾虚老人要加强锻炼

　　肾病患者由于天气寒冷，更加不愿意运动，整个冬天喜欢呆在温暖的家里，甚至卧床休息。医生提醒：这是极其错误和危险的做法，这样会使肾脏血流减缓，加重瘀滞和肾脏的硬化萎缩。肾病患者的锻炼方式以步行为主，天气晴朗时尽量参加户外运动，不适合户外活动时也应该在室内散步，不要卧床。

　　3、肾虚患者要及时防病治病

　　怀疑自己患有肾病应做如下检查：血常规、尿常规、双肾B超、肾功能检查，结合临床症状可初步诊断。

　　肾虚老人要好好养肾补肾，及时选择有效的肾虚治疗方法，以上几种生活保养方法虽然对肾虚的治疗有一定作用，但还需要进行系统的治疗恢复，以免疾病恶化甚至不愈，积善堂中医科经过多年研发推出的中医五正平衡疗法治疗白癜风以其独特温和的疗效，治标治本，避免了西药的副作用大效果明显却不能治疗根本的弊端，是深圳治疗肾虚肾亏的不二选择，如果您还想了解更多关于中医治疗肾虚肾亏的相关内容，欢迎在线咨询积善堂中医科专家与您一对一交流，我们将24小时竭诚为您服务。