近年来，越来越多的人意识到肾虚肾亏作为男性健康杀手之一，亟需专业安全的治疗方法，而中医则为肾虚肾亏的治疗及养护提供了全新的治疗理念和措施，健康安全，见效持久且能去除病灶，积善堂中医科专家结合多年来中医治疗肾虚的经验首先为大家介绍三种非常有效的中医食疗方法帮助我们防治肾虚。

　　一.肾虚食疗之北芪虫草炖乌鸡：取北黄芪50克，冬虫夏草15克，乌鸡1只。将乌鸡去毛及内脏，刮洗干净切块，与北黄芪、冬虫夏草一同放入锅内加水炖待鸡肉熟后，加调味品饮汤食肉。此方补肾健身的功效颇佳。

　　二.肾虚食疗之海狗肾粥：取海狗肾15克，粳米75克。将海狗肾用温水泡24小时，取出剖开，去掉其尿道层筋膜，切成块，把粳米淘净待用。然后取一粥锅，放入海狗肾、适量的水和调料，将海狗肾煮至多半熟时放入大米煮粥，粥熟后食用。每日一剂。该方温补肾阳的效果不错。

　　三.肾虚食疗之二仙炖狗肉：取仙茅10克，仙灵脾10克，狗肉250克，肉桂6克，小茴香9克，生姜15克。将仙茅、仙灵脾、肉桂、小茴香四药洗净，装入纱布袋内扎口。把狗肉洗净，切块，置于沙锅内，放入药袋、生姜、食盐，加水炖至狗肉熟烂时，取出药袋，饮汤食肉。该方对肾阳虚引起的风寒湿痹症效果尤佳。

　　以上就是积善堂中医科专家为大家介绍的肾虚食疗的三种有用方法，相信大家对此也有了一定的了解了。中医上讲究因材施宜，同样也要因病施治，尤其对于肾虚肾亏这种难以根治的疾病一定要直达内部，彻底根治，积善堂中医科专家建议治疗一定要选择有效的治疗方法，祝您早日摆脱疾病困扰，恢复身体健康。