秋冬季节总是容易多发各种疾病，很多身体不错的人都会打个喷嚏咳嗽两下，但那些身体本就比较弱的人可就没这么简单了，肾亏肾虚患者若是不做好防范，很可能就会造成阳痿早泄的症状，近日前来积善堂中医科就诊的病患就有这个问题，本来只是肾气亏虚，多多注意补肾状体就没什么问题，结果换季之时没有注意好保养身体感染了风寒更伤精体，造成的直接后果就是阳痿早泄， 那么有没有什么方法能有效预防阳痿早泄呢?中医专家为我们提供了一个秋冬饮食治疗方法，能够帮助广大肾虚患者有效预防阳痿早泄。

　　专家介绍，在秋冬季节里，天气寒冷，气候多变，羊肉备受青睐。原因有很多，主要是由于其具有以下几个重要功能：

　　(1)营养丰富：其性味甘温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等。

　　(2)预防各种疾病：羊肉除了营养丰富外，还能防治阳痿、早泄、经少不孕、产后虚羸、腹痛寒疝、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等疾病。

　　食用羊肉的注意事项

　　(1)谨防吃多上火：羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等;

　　(2)合理搭配吃的营养又健康：吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用;而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用。

　　以上就是积善堂中医科专家为大家介绍怎么在秋冬季节预防疾病吃出健康的好方法，阳痿早泄虽然是一个很普遍的疾病，但只要养成良好的饮食生活习惯，也能让你健康快乐享受美食，如果您的阳痿早泄症状已经出现，也请不要耽误治疗时间，尽快到医院就诊，做到早发现早治疗，求医无门的时代已经过去了，积善堂医院中医科将竭诚为您打造100%的服务，200%的满意。