简介：缺乏铁元素导致贫血是最为常见的一种，那么怎么吃才能补血呢，面对这么多补血食物应该怎么选择，广济医院中医科的专家们结合中医治疗贫血的五正平衡理论，为广大贫血患者拟定了四种有效治疗贫血的食物。　　1.早餐或其他点心时间，尽量选全麦面包，而不是白面包。　　2.适量的动物性食物即可。铁元素只能从动物性食物获得，但人体所需要的量非常少，不容易缺乏。肝脏是很好的选择，因为含量最多。　　3.每天一或两杯牛奶或酸奶，如果能再加入一茶匙的酵母菌，则更理想，酵母菌丰富的B群能补充铁元素，是其他食物少有的。　　4.每天两碗或两碗半的糙米或五谷杂粮饭。　　看完中医治疗贫血的四种补血食物，相信对您的生活和工作都有一定帮助，保持好的生活习惯，让贫血离你而去。
内容：
缺乏铁元素导致贫血是最为常见的一种，那么怎么吃才能补血呢，面对这么多补血食物应该怎么选择，国医堂医院中医科的专家们结合中医治疗贫血的五正平衡理论，为广大贫血患者拟定了四种有效治疗贫血的食物。　　1.早餐或其他点心时间，尽量选全麦面包，而不是白面包。　　2.适量的动物性食物即可。铁元素只能从动物性食物获得，但人体所需要的量非常少，不容易缺乏。肝脏是很好的选择，因为含量最多。　　3.每天一或两杯牛奶或……

简介：很多人由于营养摄入不均衡，很容易患上各种各样的小病，口舌生疮头晕眼花心神不宁就是贫血的一种重要表现，广济医院中医科在治疗贫血方面为我们总结了几种有效的食物治疗贫血好方法。
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很多人由于营养摄入不均衡，很容易患上各种各样的小病，口舌生疮头晕眼花心神不宁就是贫血的一种重要表现，国医堂医院中医科在治疗贫血方面为我们总结了几种有效的食物治疗贫血好方法。　　人所吃进去的碳水化合物(如米饭面包)，可直接转换成葡萄糖，是脑部唯一需要的燃料。但是当维生素B1、B2或烟碱酸不足时，葡萄糖的代谢就会受阻，形成一种焦葡萄糖酸的废物，堆积在体内，使得脑袋昏昏沉沉，涌上阵阵倦意。因此治疗贫血很……

简介：中医治疗贫血向来讲究滋补身体，提高免疫力，而菊糖这种纤维天然存在于小麦、大蒜、洋葱、洋姜中的营养成分在治疗贫血，补充身体营养方面具有不可忽视的作用，接下来就让我们听听广济医院中医科的专家是如何解释的。
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中医治疗贫血向来讲究滋补身体，提高免疫力，而菊糖这种纤维天然存在于小麦、大蒜、洋葱、洋姜中的营养成分在治疗贫血，补充身体营养方面具有不可忽视的作用，接下来就让我们听听国医堂医院中医科的专家是如何解释的。　　菊糖不仅可以让你饱腹感更长久，还有助于保持常态，可以促进身体对铁元素的吸收，因此治疗贫血功效非常，同时它能润滑肠道，对便秘起到积极的治疗作用。　　日常生活中我们可以试试烤姜片，把它加在汤里。人们……