锻炼作为一种为大家熟知的运动方法，对强身健体很有帮助，近日国医堂医院中医科盛吉华教授也提出锻炼对于预防风湿起到了非常明显的效果，其次多晒太阳多锻炼对于中医治疗风湿也能起到辅助治疗的作用。
一、远离风湿最好多晒太阳
维生素D是有效促进钙质吸收的关键物质，而阳光可以帮助身体合成维生素D，为了骨骼的健康，每天抽出点时间晒晒太阳非常重要。
二、预防风湿要坚持每周锻炼2次以上
研究显示，骨骼必须在负重状态下才能使钙质有效地吸收于骨组织中。因此，保持一定强度和频度的锻炼，增强骨骼承受负荷及肌肉牵张的能力，能够有效提高补钙的效果，防止风湿骨痛。每天走路30分钟、打太极等都是不错的锻炼方法。
国医堂医院中医科温馨提示：中医治疗风湿是一门非常高深的学问，这主要是源于中医理论的博大精深，以上两点方法可以帮助你养成良好的生活习惯，为您增强对抗风湿病的信心。
孔令新，原兰州军区乌鲁木齐总医院副团级军医、积善堂创始人、积善堂中医医院创办者、中医治疗前列腺特效技术ISA(渗透-软化-激活)疗法发明人。由孔令新医生发明的ISA疗法，不仅能够迅速改善前列腺疾病引起的各种症状，更能让增生（肥大）、萎缩、钙化的前列腺，实现器质性的逆转。凭此“独门绝技”，“积善堂”这一品牌，已经走出新疆，在深圳、郑州等地，设立了临床应用基地，在全国享有一定的知名度。
风湿病的表现是什么呢?风湿病的具体病因还不完全清楚，目前认为主要是由于患者受到了风、寒、湿等的侵犯而造成的一种疾病，对此，应充分了解风湿病的表现，以便在日常生活中对风湿病能够早发现。
由于患有风湿病对身体的伤害极为严重，及时是治疗是关键，对此，有关专家提醒，治疗风湿病的注意事项很重要，往往会决定着病情会的效果。那么，以下将详细介绍什么是治疗风湿病的注意事项。
女性产后风湿怎么办?产后风湿是女性生完孩子后最容易患的一种疾病，产后风湿的症状主要表现为关节疼痛等，下面我们就来具体的介绍一下产后风湿的治疗
