失眠患者怎样进行心理调节:大脑高级活动能够过度紧张可影响到自主神经和内分泌系统的功能，当来自己各方面的应激因素，如生活的打击、学习和工作的压力、紧张以及未遂的意愿还有社会环境的变化等，是人体产生一种心理生理反应，如此便可激活机体的功能，使人们的体力和智力得到锻炼和提高;但超过限度的应激，强烈而持久的心理生理刺激，能使机体某些功能，产生连续性偏高，导致神经递质、内分泌等系统的多方面功能异常，造成大脑或者某种器官的功能障碍。

　　失眠作为一种病变是有原因的，如有的人是心里紧张，或有其他社会家庭等因素而致，通过对原发疾病的治疗，疾病痊愈了，失眠也随之好转。心理因素在失眠症发病中占据重要的地位，故此心理疗法不仅可治疗失眠症，还可以治疗失眠的伴随症状。

　　心理疗法主要使用于治疗以情绪因素起主导作用的疾病，如神经衰弱。心因性抑郁症和焦虑状态等，这类疾病往往伴有严重的失眠症，而随着神经官能症的改善，其失眠症也逐渐好转。

　　医生和家属要想办法让患者放下一些不好的思想包袱，根据不同的对象，采取不同的形式和方法，通过反复耐心的讲解、说明和即使，循因释疑，据理解惑，使患者了解引起本病的病因、性质、症状等，从而接触患者对疾病产生的种种顾虑而焦虑情绪，使患者能做到自克、自悟使患者变病后的消极情绪为积极情绪。

　　【中医五正平衡疗法治疗失眠的特色】

　　深圳国医堂中医科治疗失眠特色疗法——《中医五正平衡疗法》治疗全面，起效迅速，治愈率高，运用传统中医无副作用的特点成功解决了失眠“反复发作”的难题。

　　中医五正平衡疗法是用多种药物成分协同作用，滋养先天之精气，调节脏腑阴阳、气血平衡，全面提升肝、脾、胆、肾、肠胃功能，疏通经络气血，滋补人体能量，同时经现代高科技制药技术萃取，独到秘法工艺炮制，药效提高数倍，起效快速，是纯天然绿色方剂。