顽固性失眠的出现给人们带来了很大的烦恼，由于无法得到应有的休息导致人们出现各种个样的疾病症状，在这样的状态下自然就无法去正常的工作和学习。那么，失眠反复发作怎么办呢?

　　专家指出，失眠反复发作可以从以下几个方面入手：

　　一、晚间睡觉要放松身心，寻求合理而有效的方法战胜失眠，你可以先想着，失眠不是一种严重疾病，一天或几天少睡几个小时没啥关系。可以使用中医五正平衡疗法。

　　二、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。

　　三、对于继发性失眠，是需要寻找病因的。一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。在这期间，病人需要一个稳定安全的环境，还要注意加强病人自身的营养和体质。

　　四、适当服用安眠药。临床上常用的安眠药分3大类，一般的情况下安眠药只是给病人一个情绪上的放松，要想彻底治疗好失眠的话，还是需要着重治疗，安眠药只是一个安抚的作用。过多的使用安眠药，对肝脏都有严重的影响。

　　【中医五正平衡疗法治疗失眠的特色】

　　深圳国医堂中医科治疗失眠特色疗法——《中医五正平衡疗法》治疗全面，起效迅速，治愈率高，运用传统中医无副作用的特点成功解决了失眠“反复发作”的难题。

　　特色一：辩证分型，中药对症治疗

　　如：中药宜安神、入睡方，调理身体中药方

　　特色二：中医五正平衡疗法

　　中医五正平衡疗法是用多种药物成分协同作用，滋养先天之精气，调节脏腑阴阳、气血平衡，全面提升肝、脾、胆、肾、肠胃功能，疏通经络气血，滋补人体能量，同时经现代高科技制药技术萃取，独到秘法工艺炮制，药效提高数倍，起效快速，是纯天然绿色方剂。