失眠的症状是什么?睡眠的质或(和)量的不足，不能满足生理需要时，称为失眠。失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

　　按临床表现分类：1.睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟;

　　2.睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;

　　3.睡眠质量：多恶梦;

　　4.总的睡眠时间少于6小时;

　　5.日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。按病程分类：一过性或急性失眠，病程小于4周;短期或亚急性失眠，病程大于4周小于3～6个月;长期或慢性失眠，病程大于6个月。按严重程度分类：轻度。偶发，对生活质量影响小;中度，每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等);重度，每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。

　　失眠的诊断

　　一.入睡困难、多醒(睡眠片段)、表浅、早醒或(和)全夜睡眠不足，在半年以上。

　　二.由于睡眠的质或(和)量的不足，白天产生嗜睡和一系列神经症状。但对睡眠的期望过高和对失眠的焦虑恐惧，与症状的产生也有一定的关系。

　　三.几乎所有慢性失眠患者，由于分辨不清入睡与清醒的界限，对症状均有不同程度的夸大(个别甚至是“假性失眠”)。因此，应该使用全夜睡眠脑电图(s一eeg)或多导睡眠图(psg)进行监测(详见“多导睡眠图”一节)，以了解失眠的真实情况。两者对失眠的量化指标是：

　　1入睡困难。入睡潜伏期>30分钟。

　　2.睡眠多醒不实。>5分钟的觉醒在2次以上，总觉醒时间>40分钟。

　　3.睡眠表浅。3~4期深睡或快速眼动(rem)睡眠<20%.

　　4.早醒。醒起时间>30分钟。

　　5睡眠不足。一般成人可以每天7小时计，睡眠不足通常以睡眠效率(总睡眠时间/记录时间)<80%为标准(老年人可按<65%计算)。