失眠易醒怎么回事?深圳国医堂医院中医科的专家解释：失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足 ，中医认为失眠是内分泌功能出现障碍，所以才会导致失眠易醒，晚上多梦等现象，具体可有以下几种表现。

　　失眠又称入睡和维持睡眠障碍 (DlMS)，祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。

　　深圳国医堂医院中医科的专家提示失眠分三种不同的形式： 为了区分失眠的不同时间阶段，将失眠分为入睡困难、睡态不稳、早醒三种形式。

　　1、入睡困难表现为躺在床上后30分钟甚至1-2小时时还难以入睡，翻来覆去、急躁不安、心慌不适，等到入睡时，已是深夜了。

　　2、睡态不稳表现为睡眠表浅，多梦易醒，醒后也能再入睡，但每晚要醒3-4次以上，睡眠效率低，为此每晚要少睡20%的时间，而正常人一般不超过5%。由于夜间多次惊醒，而影响睡眠的质量，故出现睡眠不足的症状。

　　3、早醒表现为尚能慢慢入睡，但一觉醒来才睡2-3小时，以后则反复不能入睡，离清晨还有2小时或更早时就醒了，且不能再入睡或似睡非睡、反复做梦。由于夜半醒来，要等到天亮才能起来，如果此时家里人都还在酣睡，失眠者的心情会更加烦躁易怒。