了解失眠原因，做好对症下药。是什么原因导致失眠，失眠患者仅仅只是生活、工作压力大，或者突然受到特别的刺激而失眠吗?深圳国医堂医院中医科专家就治疗过程中总结出的经验，分析出导致失眠的常见原因如下：

　　了解失眠原因，导致失眠的主要原因有以下几种：

　　1、心理、精神因素造成的失眠

　　在谈到经常失眠是什么原因造成的这个问题时，专家们一致认为，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　2、服用药物和其他物质引起的失眠

　　服用中枢兴奋药物可导致失眠，这是众所周知的。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。除此之外，茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠，是常见的经常失眠的原因。

　　3、因身体疾病造成的失眠

　　失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等，这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题。

　　4、因生理造成的失眠

　　环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　了解失眠原因，做好对症下药。以上介绍的就是失眠的常见原因。了解失眠原因，做好对症下药，以上不管是哪种原因导致失眠，中医五正平衡疗法对其治疗都能有效果。中医五正平衡疗法如何治疗失眠，欢迎点击专家在线咨询可以很快速的了解到。